Vi lever i en tid av ständiga intryck, snabba skiften och ökande krav på prestation.
Många av oss går på autopilot – vi agerar utan att riktigt känna efter, leder utan att hinna lyssna in, jobbar utan att hinna återhämta oss.
Hur påverkar det vårt fokus, beslutsfattande och ledarskap – och hur påverkar det oss själva?
I det här webinaret får du upptäcka hur medveten närvaro, eller mindfulness, kan bli ett kraftfullt verktyg i ledarskapet/medarbetarskapet. Vi utforskar hur små, enkla övningar kan stärka vår förmåga att fokusera, fatta kloka beslut, bemöta andra med närvaro – och ta hand om vårt eget inre ledarskap.
Under webinariet varvar vi teori och praktik och det är särskilt utformat för dig som arbetar med HR, arbetsmiljö eller ledarskap. Du får med dig både insikter och konkreta övningar att använda i vardagen.
Under webbinariet får du:
-
Kunskap om forskning inom området
-
Kunskap om vilken skillnad mindfulness kan göra för ledarskapet och välmåendet
Prova på några korta och enkla övningar som sedan är lätt att genomföra själv.
Var? Online – hämta webbinariet via formuläret till höger för att titta.
När? När du vill!